5.00
(1 Bedømmelse)

Selvhypnose kursus

Om kursus

Selvhypnose er et effektivt mentalt værktøj til stort set alle mål.
Kurset er for dig, som virkelig ønsker nye metoder til at opnå forandring i dit liv

Hvad omfatter selvhypnosekurset?

Kurset består af 16 enheder ialt. 15 videofiler samt 1 PDF fil, som du kan se igen og igen når du har brug for det. Formålet er at du til sidst kan metoder og teknikkerne udenad så de kan integreres i din hverdag. Dette kursus i selvhypnose svare til et heldagskursus på en fysisk skole.

Jeg guider dig igennem en selvhypnose, så du kan opleve og mærke, hvordan det skal føles. Du vil lære hvordan du skal udføre en selvhypnose, så du efterfølgende selv trygt kan øve dig i at bringe dig selv ind og  ud af en trancetilstand. Du vil lære om rollerne ombord inde i dig selv samt hvordan du udvikler tryghed og fokus på netop dit mål.

Dette kursus er normalt et heldags kursus som jeg underviser i ude i erhvervs livet og på skoler rundt omkring i landet, men her er fordelen at du selv styre din pauser, frokost, forstyrrelser,  m.m. Her er alt spildtid skåret væk, for din tid er vigtigt, så her jeg lærer jeg dig teknikken rent. Og husk der er fuld support på fra mig hele vejen.

Jeg bruger selv dette kursus når jeg er ude i foreninger og virksomheder for at undervise i selvhypnose og hvordan vi kan få mere kendskab til os selv.

[elfsight_countdown_timer id=”1″]

Vis Mere

Hvad kommer jeg til at lære?

  • Forbedre dit mentale velvære.
  • Spise sundere
  • Blive mere positiv
  • Skabe større personligt overskud
  • Ændre en stress følelse.
  • Udvikle større tryghed i dig selv.
  • Udøve sportsmental træning.
  • At stoppe med at ryge.
  • At ændre negative vaner
  • Skabe tryghed

Indhold

Velkommen på selvhypnose kurset

  • Selvhypnose intro video
    03:34

Hvad er hypnose

Hvad bruges selvhypnose til

Sådan udføre du selvhypnose

Oplev en guidet selvhypnose

Efter selvhypnosen

Sådan fungere du

Hvorfor opstår angst & nervøsitet

Sådan ændre du en følelse

Lær den bedste trygheds teknik

Trygheds teknik forklaret

Vigtig info omkring selvhypnose

Den komplette selvhypnose øvelse

Efter selvhypnosen

Afslutning på selvhypnose kurset

Certifikat
Tak for din deltagelse, husk at bede om dit certifikat hvis du ønsker dette. Hilsen Jan

Se bedømmelser og anmeldelser

No Review Yet
No Review Yet

Denne hjemmeside bruger cookies. Ved at fortsætte med at bruge denne side accepterer du vores brug af cookies. 

Ønsker du at modtage push notifikationer for alle større aktiviteter på stedet?